(0 Szavazat)4 megjelenítés

2019. június 27-július 3. között 30 sportoló egyhetes edzőtáboron vehetett részt Hargita Megye Tanácsa pályázati úton nyújtott támogatásával.
A tábor célja a napi technikai gyakorlatok elsajátítása mellett a rekreáció, a szabadidőben, a tevékeny pihenés érdekében végzett játékos és mozgásos tevékenység volt, de nem utolsósorban fektettek hangsúlyt a csapatépítő tevékenységekre sem.

Utolsó frissítés: péntek, 2019 augusztus 09

AZ „Edzeni jó” csapatépítő edzőtábort a Csíkszeredai Koka’s Sportegyesület 2016-tól kezdődően évente megszervezi, 5-13 éves kis cselgáncsozók számára, akik kiskoruk ellenére 2014 óta színvonalas helyi, regionális és nemzetközi cselgáncs versenyen értek el kiemelkedő eredményeket.

A gyerekek judo mozgásanyagának elsajátítása magas szintű képességfejlesztést és jellemformálást biztosít. Fizikai erejük, gyorsaságuk növekszik, reflexeik, ügyességük szemlátomást javul és a taktikai érzékük is fejlődik. Megtanulnak helyes ítéletet alkotni saját és ellenfelük képességeiről, amely segíti őket az önismeret és a helyzetmegítélés kialakításában. A judo edzések folyamatában a tanulók a korrekt küzdelmekben megtanulják becsülni az erőt, az ügyességet, szerénységet, egymás legyőzésének és a legyőzetésnek az emberléptékű elviselését, és nem utolsó sorban egymás tiszteletét.

Az edzőtábor igen jelentős eseménye a gyerekek sport-oktatásának. Az egy hét alatt a fizikai felkészítés mellett főként a technikai feladatok kerülnek középpontba, de nagyon fontos célkitűzés a csapatszellem erősítése, az egymásért és egymás mellett való haladás, kitartás, csapatban gondolkodás.

A tábor során az edzők is közelebb kerülnek a gyerekekhez, egyéni edzéstervet tudnak kidolgozni, amire az itthoni, intenzív edzések tervezéséhez és levezetéshez nagy szükség van. Jelenleg a Csíkszeredai Koka’s Sportegyesület cselgáncsosait három edző készíti fel, a különböző korcsoportok heti 5 edzésen vesznek részt - a kezdő csoportoknak heti 2, a haladó és versenyző csoportoknak heti 3 edzést tartanak.

Csíkszereda, 2019. július 8.